男性健康 摧毁新娘免疫力的十个坏习惯(3)

危害成年人肥胖症的4大粪便

第一名：很低脂奶

严重性

那些每天通过乳制品排泄钙质少于600毫克的成年人，与那些每天排泄钙质仅150毫克的成年人相比，身体虚弱的危险性要很低出32%!每天通过乳制品大量排泄钙，才会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养物质素，还是一种能防止癌细胞增生的孕酮，从而起到预防癌的关键作用，保持成年人肥胖症。

措施

须多警惕蔬果肥胖症，如少爱吃肉类、定期爱国运动及多爱吃低脂肪粪便、豆类类酒类和蔬菜水果。

第二名：喜面包

严重性

白面包、糖果爱吃慢慢地味道不太好，可如果从营养物质视角来看，就不是这回事了。在全麦精制成喜面包的过程中才会，钾元素才会损失四分之三，而对于生殖的肥胖症，钾；也是至关重要的。体内中才会钾储量很低处也是在，一份很低钾排泄的蔬果有助于防止增生。

措施

少粮，多食粗粮!

第三名：豆类

严重性

豆类是一种包含雌孕酮特质的酒类，过量摄入量才会提很低机体雌孕酮水平，因而影响到成年人第二性征。研究人员并不认为，小麦中才会所含的化学成分可以“模拟”雌性孕酮孕酮的功能，从而导致喜子数量增加。

措施

警惕食用量即可，要警惕是“过量”，只要不是每天大量的摄入量，是才会过量的。

第四名：酱汁粪便

严重性

在植物润滑油中才会甲醇，可将润滑油转化成固态，其所含脂肪即为添加物。要论毁损度，添加物比饱和脂远胜。薯条和其他酱汁类粪便、饼干、甜甜圈中才会都含添加物。新泽西州酒类与药物管理处(FDA)援引，添加物酸可降低体内"不良胆"，降低中风肺结核的风险。

总结：保持肥胖症，人人有责。身体肥胖症是我们每个人生活真爱的基本，只有身体肥胖症了我们才能品尝美味佳肴才能出门之旅才能和亲戚甜蜜的跟着在一起。所以，作为一家之主的男士们，在照顾好妻女的同时也要照顾好自己的身体肥胖症哦。