预防性欲障碍的方法有哪些

　　对男性朋友来讲，可怕的不是身体上的疼痛，也不是经济上的负担。对男性来讲最痛苦的莫过于心理的困扰，有些男性得疾病以后会长时间处于意气消沉、或是失去积极工作的心态。特别是男性性功能疾病，性欲障碍是1种常见的男性性功能疾病，在平时生活中注意预防保健是非常关键的。

　　专家表示：在生活中，预防性欲障碍的方法主要有以下几点：

　　1、避免药物的危害：有些药物能致使性欲降落，如平静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。所以，在服用这些药物时应提起注意。

　　2、尽可能使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免1方冲动已起，而另外一方还无动于中;或1方已结束了性高潮，而另外一方则刚开始出现性兴奋。这些都会致使性愿望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

　　3、保持和善的夫妻关系：性生活是两个人情感和肉体的融合，没有爱的性生活是永久得不到满足的。夫妻恩爱、同欢同享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，公道的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现。因此，当遇到性生活不调和时，夫妻间应交换1下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又1关键。

　　4、不能被生活压力埋葬了性愿望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及，使自己本能的性愿望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调剂性生活的规律，在杂事眼前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可以使彼其间的情欲将烦恼熔化。

　　通过上述我们可以看出，很好的处理人际关系，和养成良好的生活习惯，对预防性欲障碍都有着非常重要的作用。在这里专家还建议男性朋友不要长时间的吸烟酗酒，制止乱服壮阳药物，有些壮阳药物对身体带来的副作用是不可估计的。