预防阳痿有六调理妙招 阳痿治疗有四关键

　　阳痿是1种极其常见的男性常见病。给广大患者的身心健康造成了很大的影响，同事由于不能具有正常的性生活，对患者的伴侣也是极大的伤害。那末下面，为大家介绍下调理阳痿的6大方法。

　　1、学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），常常只是没有足够刺激引发性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，致使性交失败是缺少经验，不是病态，要相互理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2、了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　3、饮食调养

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　4、提高身体素质

　　身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　5、谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物。

　　6、节房事

　　长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　阳痿医治的关键因素有哪些

　　1、积极防治泌尿生殖系统疾病

　　阳痿是1种渐进的性功能疾病。它的病发缘由很多，如果男性出现1些泌尿系统疾病，也会造成阳痿的。因此如果男性得了前列腺炎、包皮包茎等各种炎症，也会影响性功能。男性需要尽早的医治这些疾病。

　　2、重视性功能障碍的早期病变

　　很多的男性都是在阳痿情况严重的时，才会寻求医治的方法。这样逼近会伤害身体健康，同时也给医治带来了1定的难度。如果得阳痿，应当是越早医治越好的。因此男性要了解阳痿的症状，学会自查，做到早预防早医治。

　　3、勿要随意使用壮阳补肾制品

　　使用壮阳药是很多男性阳痿患者的第1医治方案，其实这是完全毛病的。由于阳痿其实不同等于早泄、肾虚，如果出现了阳痿，切记不要使用壮阳或是补肾的药，人们最好到医院去医治为好。

　　4、适当减缓性功能消退的压力

　　阳痿等疾病有时候是由于心理因素酿成的，因这人们在生活中要学会公道的释放自己的压力。特别是在医治期间，要学会建立自信，男性要学会自我调剂和放松，这样能够对阳痿的医治起到积极的作用。