前列腺钙化的如何预防

前列腺钙化主要是由于感染致病菌造成炎症的一种常见病症。所以，预防前列腺钙化最主要是要防止感染。另外，在生活中也要重视调理，包括饮食和作息方向。下面，小编将带领大家一起来学习下怎样预防前列腺钙化。

1、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易造成免疫功能低下，易诱发前列腺病症的重复发作。

2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会形成酸性体质，易患多种病症。

龟头炎、忌食辛(如：海鲜，尤其是虾)辣食物，忌酒(饮酒易诱发前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要重视坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;保持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

4、长时间驾驶机动车时要重视坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;保持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

5、重视劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼，尤其是加强盆腔肌肉的运动。不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易造成免疫功能低下，易诱发前列腺病症的重复发作。

6、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

值得重视的是，前列腺钙化的症状和前列腺炎、前列腺增生的症状极为相似，较多病患会有所混淆，进而走进治疗误区。前列腺钙化和后两者有一个重要区分点，就是前列腺钙化患者时常会在睡眠中呈现排尿的情况，只要抓住了这一定，就能够很好地做出区分。