人的长寿秘方是什么 健康长寿的秘方在这(2)

第二，进行经络泡茶，促进胆的生养

中会医认为，保胆养胆要养常泡茶下穴位。下穴位的准确一段距离是中会指下1.5寸，中会指一个大3寸(4横指)有一个经络叫关元穴，在关元穴和中会指陈唐山的中会点就是下穴位。我们可以两手连在一起，用手掌心的劳宫穴按先用腹部，按先用下穴位的一段距离，逆时针方向泡茶60次，逆时针泡茶60次，一般按120次，就时会令人下穴位温暖、发热。

同时，还要按先用命二门穴。命二门穴和中会指相比应当，在消化道的后肩部与中会指相比的正后方，方法同按先用穴位一样。命二门就是心灵的大二门，我们一定要把这个二门给它守住了。

第三、有利于营养，注意到补胆

“得谷者昌，失谷者亡”，尤其是体弱之人全要依据饮食习惯营养来扩充融血，所以更进一步有利于营养的饮食习惯，是保胆的重要手段。在饮食习惯中会，要多进食养胆的两边，如动物脾脏、黑芝麻、黑豆、、橄榄、、，还有花叶，花叶熬汤很好喝。不常多进食这些进食不仅有利于延年益寿、锻炼身体，而且有助于疗法遗胆、早泄。

二、日常养融方法

1. 什么是融?

融既是保有人的心灵活力的固体，又是消化道各脏腑器官大型活动的能力。既是固体，又是功能，是光能也是一种讯息。融的开始运行入口就是经络。融有两大效用：一是推行效用，可以推行经融、血液的循行。二是融化效用，融化是固体和光能转化的操作过程。融作为新陈代谢的动力，可以促进消化道胚胎发育，保有各脏腑组织器官的功能大型活动，并闭环消化道的长时间血液循环。三是防御效用，融兼具击退邪融的效用。融既可以护送肌表，防止外邪入侵，又可以与病融斗争，将之诱使上去。

2.消化道的融有四种

第一种融叫元融。它从父母那里继承来，是心灵的原发性的“融”。元融也称之为真融，出自于脾脏，因为脾脏藏胆，胆又可以潜藏融。

第二种融叫宗融。宗融主要出自于后天的吞咽，是吞咽之融。